Sesión relajante, tratamiento de belleza y bienestar

El estrés, los cambios y las ganas de disfrutar del tiempo libre me han tenido unos días alejada del blog. Sin embargo, Venus y su espejo vuelve hoy con una entrada que llevo tiempo queriendo hacer. Este viernes disfruté de mi masaje preferido: el masaje ayurvédico en mi sitio de cabecera: Tranquillity Center. Hoy voy a hablaros de este centro de bienestar que acaba de cumplir 10 años y que, desde el primer día, se convirtió en mi lugar preferido para relajarme.

 

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Página web Tranquillity Center
Venus y su espejo

Tranquillity Center-ver página web aquí– se creó gracias a la iniciativa de Elia y Eva, dos profesionales que combinan conocimientos muy diversos en diferentes materias y que casan a la perfección para ofrecernos un catálogo de servicios muy amplio. Su oferta de bienestar cubre todas las áreas para sentirnos bien, felices y relajados, desde el bienestar emocional -terapia psicológica y programas de desarrollo personal-, pasando por el bienestar aplicado a nuestro cuerpo -masajes, reflexología-; tratamientos de belleza y un catálogo de actividades cuerpo/mente -yoga, pilates, masaje infantil, escuela de bienestar- . En definitiva, se trata de un centro muy completo, en pleno bullicio de la ciudad, que ofrece una tranquilidad absoluta nada más cruzar su puerta. Es el sitio perfecto para sentirnos en casa y disfrutar de nuestro momento.

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Sala Yoga y Pilates Tranquillity Center
Imagen vía Tranquillity Center
Venus y su espejo

Descubrí Tranquillity Center hace muchos años, gracias a un masaje que me regaló el que entonces era mi novio y ahora es mi marido. Ese regalo se repitió en muchas ocasiones y, entre los dos y nuestras familias, hemos probado el masaje ayurvédico, la reflexología podal, el masaje con piedras volcánicas calientes,  con cañas de bambú, la chocoterapia..

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Sala tratamientos
Imagen vía Tranquillity Center
Venus y su espejo

En mi intenso período opositando, hice yoga y, el día que esté embarazada, estoy convencida de que seré una más en sus sesiones de yoga para embarazadas. He conocido la primera sede de Tranquillity Center, que Eva y Elia inauguraron con la ilusión enorme de quien se embarca en un nuevo proyecto, y he podido disfrutar del nuevo centro espectacular que abrieron hace un tiempo, cuando hicieron una apuesta importante hacia el desarrollo de su negocio y la mejora de sus servicios.

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Sala masajes
Imagen vía Tranquillity Center
Venus y su espejo

Mi experiencia siempre ha sido muy satisfactoria y este fin de semana pude repetirla. Mi adorado masaje ayurvédico fue el regalo de mi suegra y cuñados por mi cumpleaños y, después del estrés de estos meses, ha sido perfecto. Mi cita era el viernes a última hora, después de toda una semana de mucho trabajo y antes de un fin de semana entero para mi. No hay mejor día para darte un masaje relajante. Cruzar la puerta del Tranquillity ya supone una sensación de relax infinita, te das cuenta de que ha llegado tu momento y esa hora que tienes por delante es toda entera para disfrutar.

El masaje ayurvédico, mi elegido, equilibra cuerpo y mente y se realiza dependiendo de la constitución de cada persona; en todos los casos es profundamente relajante. El aceite que Eva emplea conmigo es siempre caliente y tiene una fragancia exquisita, así que salgo levitando, es el mío, no hay duda.

Por todo esto, disfruto de Tranquillity Center, de sus masajes, de sus servicios, y confío en poder seguir haciéndolo durante muchos años. Siempre es buena elección para regalar, para darte un capricho o para decidir cuidarte un poquito. En mi caso, después de unos cuantos años conociéndolo, me declaro fan incondicional.

 

Con todo mi cariño para las chicas del Tranquillity.

 

 

 

 

 

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Compras de rebajas

Comienza febrero, el mes de los chollos, las segundas rebajas, los saldos y las oportunidades. Hoy os presento una serie de recomendaciones con prendas y sugerencias que os pueden ser útiles para sacar el máximo partido a las rebajas.

 

INVERTIR EN PRENDAS CARAS

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Chaquetón Zara Woman y cazadora de Mango.
Venus y su espejo

Hablo de prendas caras, pero no me refiero a marcas de alto nivel sino a ropa que, de por sí, cuesta un poquito más. Es decir, abrigos, chaquetones, cazadoras, prendas de piel…etc. Son prendas que, en muchas ocasiones, superan los 100 €uros y ahora podéis encontrarlas con descuentos del 30 o el 50 por ciento ¡muy recomendable! Además, todavía nos quedan bastantes días de frío por delante y vais a poder disfrutarlas este año.

Ver chaquetón de Zara aquí y cazadora de Mango aquí.

COMPRAR UN VESTIDO DE FIESTA A BUEN PRECIO

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Vestidos Asos
Venus y su espejo

Si tenéis bodas, bautizos, comuniones o alguna fiesta de fin de carrera o celebración similar, una buena idea es comprar un vestido de fiesta rebajado. Hay vestidos de noche muy versátiles para llevar todo el año y vestidos preciosos muy rebajados que ahora son asequibles pero en temporada no.

Ver vestidos de Asos aquí

 UNOS BUENOS VAQUEROS

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Vaqueros mujer Levi´s
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Hay vaqueros por todas partes pero, unos buenos, son caros. Desde que tuve mis primeros Levi´s y trabajé para esta marca, he tenido claro que los Levi´s son mis vaqueros preferidos. Ningunos vaqueros me han dado tan buen resultado, ningunos han llegado hasta hoy con el mismo aspecto del primer día, ningunos, excepto mis Levi´s. Así que ya me he comprado mi par para terminar este invierno y estoy encantada con ellos.

Ver web de Levi´s aquí.

ROPA INTERIOR, PIJAMAS, ROPA PARA ESTAR POR CASA

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Pijama Oysho. Rebajas Intimissimi Shop Online
Venus y su espejo

 

 

La ropa que siempre dejamos para el final pero que también necesitamos. Ahora hace menos duelo gastarse 20€ en un pijama y hay auténticos chollos si encontráis vuestra talla.

Ver pijamas de Oysho aquí y rebajas de Intimissimi aquí.

PRODUCTOS DE HIGIENE

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Geles de baño Jardins du monde. Yves Rocher.
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El maquillaje y la cosmética siempre representan buena parte de mis compras de rebajas, pero este año me he permitido un capricho más, estos jabones que huelen de maravilla y utilizo para lavarnos las manos. ¡Ya vale de rellenar el bote del jabón de manos con gel de ducha soso y aburrido! Estos geles de Yves Rocher cuestan 1,60 € y tienen unas fragancias increíbles.

Ver geles Jardins du Monde aquí.

Todavía queda casi un mes entero de rebajas, así que aprovechad y contadme qué cositas os habéis comprado. Feliz semana.

Imágenes vía: Zara, Intimissimi, Oysho, Levis, Asos, losmundosdecroline

Fragancias de día, perfumes de noche

No hay dos personas iguales, ni perfume que siente igual a todas las mujeres. Tampoco es lo mismo perfumarse para ir a una fiesta, para ir al trabajo o para casarse. Las fragancias más intensas no apetecen en verano, pero las frescas puede que no duren en invierno. Dicho esto, os muestro un pequeño recopilatorio con los perfumes y fragancias que estoy utilizando, que separo entre fragancias de día y perfumes más intensos de noche. ¿Me contáis cuáles son los vuestros?

 

FRAGANCIAS FRESCAS DE DÍA

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Green Tea Elisabeth Arden. Eau de Rochas. Agua fresca de rosas Adolfo Domínguez
Venus y su espejo

Las fragancias que os muestro sirven para cualquier época del año y son un básico para llevar a diario. Son fragancias frescas, muy agradables y sutiles. Además, las podéis encontrar a muy buen precio y en packs promocionales con loción hidratante, gel de baño…etc. Las he utilizado todas y ahora mismo uso Agua Fresca de Rosas todas las mañanas.

PERFUMES DE NOCHE

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Cristalle Chanel. Elie Saab Le Parfum
Venus y su espejo

Perfumes imprescindibles para una ocasión especial, para novia, para la noche o para invierno, incluso para perfumaros en verano si os apetece. Estas dos fragancias son únicas y muy femeninas. Cristalle es un perfume clásico elegante, perfecto para una celebración especial o importante, que puede resultar intenso pero que a mi me encanta. Elie Saab Le Parfum es romántico, floral y me enamoró cuando lo probé, imagino que por eso fue el perfume que llevé el día de mi boda y me sigue trayendo muy buenos recuerdos cada vez que lo uso.

Hay cientos de fragancias en el mercado, pero estas son mis preferidas a día de hoy. Los gustos cambian y, dentro de un tiempo, seguro que puedo recomendaros otras.

Os recuerdo que llevo tiempo comprando fragancias y productos de cosmética a muy buen precio en Perfumes Club –ver aquí web-.

Feliz  semana

Imágenes vía Adolfo Domínguez, nationalbeauty, perfumissimo, myperfume, Elisabeth Arden

Cuidados de belleza en invierno

Ahora que han pasado las Navidades y estamos inmersos en pleno mes de enero, habréis notado que los días de invierno están pasando factura a la piel. El frío, el viento, la calefacción…son factores que alteran la piel, la secan, la apagan y la vuelven más frágil y delicada. Hoy os traigo mis cuidados básicos de belleza durante esta época del año, los productos que utilizo para mantener a raya los efectos del invierno en mi piel y alguna curiosidad extra que llevan consigo.

 CUIDADOS FACIALES DE INVIERNO

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Thalgo:Crema Confort Extreme, Serum Bio Reparador
Venus y su espejo

Si me seguís, sabréis que tengo la piel seca y que cambio bastante de crema facial. Utilizo productos diferentes en invierno y en verano, pero hace un mes descubrí dos maravillas. Había oído muy buenas opiniones sobre la firma francesa de cosmética Thalgo -ver página web aquí– y la verdad es que no me ha decepcionado. Se trata de una marca de referencia a nivel profesional, presente en los mejores centros y gabinetes de belleza.

En mi caso, se trata de la primera vez que la pruebo en mi piel. Piluca, mi esteticién, me recomendó la crema confort extreme para pieles muy secasver aquí– y el serum bio reparador  para pieles reactivas o sensiblesver aquí-. La primera de ellas la utilizo a diario, el sérum varias veces por semana y estoy encantada con los resultados. Ambos son muy hidratantes, tienen una fragancia muy agradable y, lo mejor de todo, dejan la piel luminosa, jugosa y muy bonita. Son productos caros, pero de lo mejor que he probado.

TRATAMIENTO LABIOS AGRIETADOS

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Stick labial Neutrogena, Bálsamo LetiBalm
Venus y su espejo

Para hacer frente al frío y el viento, es fundamental contar con la ayuda de un stick labial o bálsamo, cacao o vaselina. En mi caso lo utilizo todo dependiendo de la ocasión. En casa tengo vaselina, para el bolso llevo stick labial -porque no me gusta aplicarme el cacao con los dedos si no me he lavado las manos- y siempre tengo Letibalm a mano, porque es mi preferido. Como curiosidad, os aconsejo utilizar este último para curar las heridas que se producen alrededor de la nariz en los resfriados, se trata de un remedio muy útil.

TRATAMIENTO PARA LAS MANOS

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Crema Nivea, crema de manos L´Occitane
Venus y su espejo

Las manos sufren muchísimo en invierno y la tirantez puede provocar pequeñas grietas, heridas o enrojecimiento. He vuelto a utilizar la crema Nivea del tarro azul otra vez, sí, la de toda la vida, me da la sensación de que es grasa pura, pero me gusta. En el bolso llevo siempre conmigo la crema de manos de L´Occitane, en formato de bolsillo, es muy cómoda y me gusta mucho-ver aquí-.

CUIDADOS CORPORALES EN INVIERNO

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Aceite Johnson´s Baby. Crema Corporal Dove
Venus y su espejo

La crema corporal o body milk es un básico que no debemos olvidar en todo el año y debe ser un básico de uso diario. Sin embargo, en invierno, con el frío y las prisas para arreglarme o ir a trabajar, introduzco novedades de vez en cuando.

Llevo tiempo utilizando la crema corporal de Nivea, pero si voy con prisa me gusta utilizar el aceite Johnson´s Baby porque es rapidísimo. Otra opción perfecta en invierno son las cremas nutrición intensiva de Dove, dejan la piel perfecta.

Y estos son, más o menos, mis cuidados esenciales de belleza en invierno. ¿Cuáles son los vuestros? ¿Tenéis alguna rutina especial?

Hasta pronto.

Caprichos de Navidad

Seguro que más de uno estáis pensando en todos los regalos navideños que tenéis que hacer, o simplemente estáis escribiendo la carta a los Reyes Magos. ¡¡Yo no iba a ser menos!! En cinco minutos he preparado una lista rápida con mis deseados regalos de Navidad, compras de rebajas y mucho más. Puede que alguno de ellos me caiga como regalo y el resto…es más que posible que lo compre yo misma como capricho. Ahí va mi lista con un poco de todo, puede que os inspire para preparar la vuestra o para encontrar ideas de regalo.

PARA REYES, PAPÁ NOEL  O  REBAJAS QUIERO….

Unas botas de agua

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Botas de agua Hunter
Imagen vía Hunter
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En esta imagen veis las emblemáticas Hunter, cómo no, pero hay botas de agua preciosas en muchísimas tiendas y de muchísimas marcas, para todos los gustos y bolsillos. No hay excusa para no tener las tuyas.

Un abrigo de pelo

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Abrigos de pelo vía Pinterest
Venus y su espejo

Ando detrás de un abrigo así bastante tiempo y me enamoré de uno de Zara que se agotó ipso facto. No obstante, sigo en mi empeño y algún día lo encontraré…

Una estola/bufanda de pelo

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Bufanda de pelo Zara
Imagen vía Pinterest
Venus y su espejo

¡¡Me encantan!! Y con abrigos de paño quedan preciosas, además, están muy de moda.

Un colorete de MAC

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MAC COSMETICS Coloretes
Imagen vía Ella Hoy
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Un capricho de belleza siempre viene bien y un colorete de MAC es perfecto: buenísimos, duran muchísimo y hay una variedad de colores increíble. Sin duda, en rebajas caerá uno.

Un sombrero de ala ancha

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Sombrero cazador Dayaday
Imagen vía Dayaday
Venus y su espejo

Soy fan de los sombreros y hasta ahora los he tenido tipo boina o borsalino, así que me he encaprichado de uno como éste. Eso sí, si buscáis un sombrero de ala ancha, fijaos bien si podéis ver en condiciones, porque a veces el ala cae sobre los ojos y resulta muy incómodo.

Unos vaqueros

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Vaqueros Levi´s
Imagen vía Levi´s
Venus y su espejo

Los necesito urgentemente y lo tengo muy claro, en rebajas caerán unos Levi´s, ninguna marca me ha dado tan buen resultado, son caros, pero toda una inversión.

Ese aprobado que persigo

Venus y su espejo

Venus y su espejo

Esto es sin duda lo que más deseo. Se lo pediré a los Reyes, a Papá Noel, a 2015, a la Virgen, al Niño Jesús, a mi tribunal…..y a mi cabeza. Podrían desaparecer todos los demás, con este regalo se cumplen todos mis deseos.

¿Y vosotros? ¿Qué le pediréis a los Reyes Magos? ¡¡¡Empezad a preparar la carta!!!

Tarde relax en Liang Xing

Este sábado tuve la ocasión de descubrir un centro especializado en masajes diferente, su nombre es Liang Xin –ver aquí-. Su filosofía aplica y combina la técnica y sabiduría procedentes de Malasia, con una tradición milenaria en el masaje, ofreciendo el masaje tradicional chino. Relajación, armonía y bienestar es lo que provocan sus instalaciones y toda la ceremonia que rodea tu paso por el centro. Toda una experiencia que os invito a conocer.

LIANG XIN: UN LUJO ASIÁTICO

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Entrada Liang Xing Zaragoza
Venus y su espejo

 

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Pasillo Liang Xing Zaragoza
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Liang Xin Zaragoza está ubicado en el centro de la ciudad y ofrece unas instalaciones increíbles.  Está totalmente decorado para que, una vez dentro, desconectes del exterior y te sumerjas en otro mundo, otro país, otra cultura. La sensación al recorrer sus pasillos es de tranquilidad, calma y lujo. Toda una experiencia.

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Pasillo Liang Xin Zaragoza
Venus y su espejo

Nada más entrar en Liang Xin me teletransporté a mi viaje de novios y me sentí otra vez en China. A excepción de la persona que nos recibió y nos explicó todo sobre el centro, el resto del personal procede de China, de hecho, no hablan español. La decoración es cien por cien asiática, aunque el arquitecto que proyectó el centro y los materiales son españoles.

Liang Xin me recordó mucho Dragonflyver  aquí- Otro centro de masajes muy conocido en Shanghai donde acudimos durante nuestro viaje de novios. En aquella ocasión, miramos mucho y nos asesoramos para ir a un centro de calidad, donde pudiéramos disfrutar de un buen masaje en un entorno agradable y elegimos uno de los sitios más elitistas de China. En ese país ofrecen masajes a precios de risa, pero el miedo a pasar por una experiencia desagradable nos hizo decantarnos por Dragonfly.

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Sala general Liang Xin Zaragoza
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MASAJE ASIÁTICO EN ZARAGOZA: EL PRECIO

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Sala Vip Liang Xin Zaragoza
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Por supuesto, recibir un buen masaje asiático en un sitio muy chic dentro de España es caro. Yo tenía un cupón de descuento tipo Groupon, Groupalia, Lets Bonus… y el precio era mucho mejor de lo habitual pero, aún así, es un capricho. No obstante, allí ofrecen una variedad amplísima de bonos y ofertas para regalar o disfrutar uno mismo.

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Sala Masajes LIang Xin Zaragoza
Venus y su espejo

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Salón sillones Liang Xin
Venus y su espejo

EL MASAJE EN LIANG XIN

Salón sillones Liang Xin

Estiramientos en Liang Xing
Venus y su espejo

Lo primero que hay que saber al llegar a Liang Xin es que el masaje tradicional chino es muy intenso y puede resultar doloroso. Mi experiencia en China fue todavía más intensa que aquí, así que no me pilló por sorpresa. La intensidad que aplican en Zaragoza es media, pero si no estás acostumbrado o no te gusta este tipo de masaje, puede resultar fuerte.

El segundo aspecto a tener en cuenta es la manera de realizarlo. Hay mucho contacto corporal, las personas que dan el masaje utilizan sus manos, brazos, pies… y se sientan encima de ti. Es probable que si el contacto corporal te incomoda, éste no sea tu masaje. Sin embargo, también ofrecen reflexología podal y otro tipo de masajes en los que seguramente el contacto es menor.

Mi experiencia con el masaje fue satisfactoria, no tiene nada que ver con lo que se hace generalmente en España. He de decir que no he recibido masajes más que en media docena de sitios y soy fiel a Tranquillity Center –ver aquí– otro centro de mi ciudad que es mi sitio preferido de masajes. Cuando voy al Tranquillity, me relajo muchísimo, el masaje allí sí es relajante y muy placentero, suave, respetuoso…siempre salgo flotando y, por eso, sigue siendo mi sitio preferido. Sin embargo, me alegro de haber probado Liang Xin, visitar ese magnífico lugar y poder hablar de ello. Realmente, tu paso por allí es toda una experiencia y merece la pena vivirla.

 

Imágenes vía Liang Xin

Cabello con volumen

El post de hoy es un básico de belleza. Seguro que muchas de vosotras tenéis un cabello con volumen, rizado y abundante, sin embargo, otra gran mayoría tenemos el pelo muy fino, liso y con poco volumen. Es algo completamente demostrado que todos ansiamos lo que no tenemos así que, para todas aquellas que soñáis con el pelazo de Sara Carbonero, os traigo un post con mis truquillos para conseguir un pelo con volumen…dentro de sus posibilidades.

 

EL CORTE DE PELO

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Melenas capeadas
Venus y su espejo

 

Por supuesto, un buen corte de pelo siempre ayuda. Generalmente, un peluquero os dirá que necesitáis capear la melena y no pasaros de longitud, porque el pelo igualado y muy largo cae por su propio peso. Muy a mi pesar debo reconocer que es una verdad como un templo y en mi caso, ahora que llevo una melena por debajo del hombro (cortita, para lo que he sido yo), me cuesta mucho menos conseguir volumen.

Por lo tanto, os aconsejo que sigáis los consejos de vuestro peluquero y dejéis que os haga un corte adecuado para conseguir el efecto que buscáis.

 

LAVAR EL CABELLO EN CASA

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Secado boca abajo y laca Volume Creation Pantene
Venus y su espejo

Los consejos más básicos para lavar el cabello en casa y conseguir volumen son:

– Lavar el pelo con la cabeza boca abajo (al menos el último aclarado).

– Secar el pelo con la cabeza boca abajo.

– Utilizar productos para conseguir volumen (champú y mascarilla para cabellos finos y sin volumen) y desterrar los nutritivos porque lo apelmazan.

– Utilizar productos de secado para aportar volumen (spray de volumen, laca…).

¡Y se nota!

En mi caso, lo único que no cumplo es el destierro de los productos nutritivos ya que, una vez a la semana, utilizo una mascarilla nutritiva que me encanta. Tengo el pelo seco y necesito hidratarlo, así que no me queda más remedio, eso sí, aplico la mascarilla sólo de medios a puntas, pero es cierto que si no la utilizo gano volumen.

 

MIS CONSEJOS PARA CONSEGUIR VOLUMEN

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Shakira. Peinado con tupé
Venus y su espejo

Y dicho esto, añado unos consejos de mi propia cosecha, que a mi me funcionan muy muy bien.

– Secar el cabello aplicando laca voluminizadora en las raíces. Aplico muy poquita con el pelo todavía húmedo y termino de secarlo con el secador. Ahora estoy utilizando la laca Volume Creation de Pantene y me gusta mucho el resultado porque no apelmaza, da volumen, cunde mucho y tiene una fragancia muy agradable.

Planchar el cabello sólo de medios a puntas.  No me gusta cómo queda mi pelo si no lo trabajo, así que plancho únicamente los dos mechones que quedan a ambos lados de la cara y las puntas de todos los demás. Con eso consigo no perder volumen, que quede natural pero, al mismo tiempo, peinado como me gusta.

– Y mi truco estrella es el siguiente: Dormir con el pelo recogido en una especie de tupé. Muy parecido al peinado que veis en la foto de Shakira, aunque menos sofisticado. Me lo recojo con una simple pinza de pelo y listo, no molesta y al día siguiente te despiertas con todo el pelo hueco y estupendo.

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Cardando el cabello. Peine para cardar el pelo
Venus y su espejo

Por supuesto, también podéis optar por un cardado sencillo al que yo también recurro cuando no tengo otra opción. Cardáis las capas inferiores y ponéis el cabello por encima sin cardar, así no se nota y queda perfecto. Si queréis ver cómo hacerlo, podéis echar un vistazo a este vídeo de Isasaweis que lo explica muy bien –ver aquí-.

Y, por último, siempre que puedo me lavo el pelo por la tarde, así voy por casa con mi maravilloso tupé y, al día siguiente, lo tengo perfecto. No me da buen resultado lavarme el pelo y salir a continuación…se me aplasta todo.

Esos son mis consejillos, espero que alguno os sirva. ¿Qué hacéis para conseguir volumen?

Nos vemos la semana que viene

 Imágenes vía: nostras.com, un10enbelleza, guapaalinstante, telva, adcreaciones, neomoda.